Мысли на бегу. О чем думают известные люди во время пробежки

Мы в Life&Style к занятиям спортом относимся крайне ответственно. Разбираем от и до каждый вид, который нашим читателям интересен. Одна из самых любимых физических нагрузок – бег. Тут много тем для обсуждения: как рассчитать время, как не навредить здоровью, как похудеть, что надевать, бег летом, бег зимой… Хочется рассмотреть со всех сторон, чтобы польза была максимальная. Сегодня у нас на повестке – сторона интеллектуальная. В рамках бешеного ритма жизни современного человека терять время нельзя никогда. Понятно, что пробежка и так полезна для фигуры и здоровья, но, возможно , из…


…нее удастся извлечь больше пользы?

Ирина Хакамада

Легкая атлетика Ирине Муцуовне мила с самого детства. Еще в школе она открыла для себя все прелести бега. И именно тогда нашла свой идеальный баланс. Короткие дистанции и марафон – не её. А вот маршруты средней длины на небольшой скорости – самое оно.

– Я впадала в медитацию и бежала, бежала… Так хорошо было, спокойно. Все кругом падают уже, а я бегу. Движение – дыхание, движение – дыхание и больше никаких лишних мыслей.

Александр Панайотов

Бег – это основной вид спорта популярного исполнителя. В свободное время он бегает в зале или в городе. …

http://ahier.ru/

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *